miércoles, 17 de noviembre de 2010

Entrenando un poco

Ayer por la mañana, el tiempo andaba algo revuelto, asíque tuvimos que dejar a un lado lo de la bicicleta. Por la tarde nos dejaba entrenar un poco. Como veis este grupete de amigos, cada vez es más amplio, en cantidad y en edad, nos vamos adaptando unos a otros.
Por si acaso no los conocéis a todos os los presento, de izquierda a derecha Abrahán de Laviana el fiu de calleja, si sale igual que el padre de bravu…….nos abrasa, Rodrigo de Sama, bastante bravu pero….. Los tres David y Alberto.



El entrenamiento de hoy constaba de lo siguiente: subir al trote desde la piscina de Sotrondio al prau del Pote, una vez que llegamos, hacemos 5 series de 200 metros en cuesta y volvemos a la piscina al trote. Distancia total 9KM














Como podéis ver en les fotos, hoy el que nos abraso fue Alberto, ta como un toro.

Bueno y el amigo David llora que te llora, pero hay que echarle de comer aparte.









































































































































Aquí dejamos la foto final. Si algún día queréis venir, echar un vistazo en el foro, que solemos poner los días que salimos, no os cortéis, cuantos mas mejor.

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